Yoğurtlama Kaç Kalori? Yoğurtlama Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlama kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlama , ortalama 64,79 kaloriye, 7,14 karbonhidrata, 3,79 proteine ve 2,53 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlama ayrıca, 3,27 lif (g), 0 kolesterol (mg), 65,87 sodyum (mg), 257,58 potasyum (mg), 15,55 kalsiyum (mg), 703,64 vitamin A (iu), 6,27 vitamin C (mg) ve 0,55 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlama kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…