Tahıl Ezmesi Kaç Kalori? Tahıl Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tahıl Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tahıl Ezmesi , ortalama 111 kaloriye, 18,99 karbonhidrata, 3,76 proteine ve 2,10 yağ değerine sahiptir. Tahıl Ezmesi ayrıca, 1,63 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,10 sodyum (mg), 104,40 potasyum (mg), 16,20 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,38 Demir barındırır. İşte, Tahıl Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…