Siyez Bulguru Kaç Kalori? Siyez Bulguru Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Siyez Bulguru kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Siyez Bulguru , ortalama 272 kaloriye, 51,94 karbonhidrata, 7,92 proteine ve 1,42 yağ değerine sahiptir. Siyez Bulguru ayrıca, 7,78 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,73 sodyum (mg), 322,80 potasyum (mg), 25,81 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 3,37 Demir barındırır. İşte, Siyez Bulguru kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…