Sağlıklı bir uyku nasıl olur?

Name: Sağlıklı bir uyku nasıl olur?
Uploaded: 2021-05-17 11:11
Duration: 3 min 15 s
Description: Doç. Dr. Nejat Altıntaş sağlıklı uykunun 7 saatten az olmadığını, gece 12 ile 3 arasının kesinlikle uykuda geçirilmesi gerektiğini ifade etti.

Doç. Dr. Nejat Altıntaş sağlıklı uykunun 7 saatten az olmadığını, gece 12 ile 3 arasının kesinlikle uykuda geçirilmesi gerektiğini ifade etti.

Giriş: 17 Mayıs 2021 - 11:11 Güncelleme: 17 Mayıs 2021 - 11:51

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 115. Bölümünde; Doç. Dr. Nejat Altıntaş sağlıklı uykunun 7 saatten az olmadığını, gece 12 ile 3 arasının kesinlikle uykuda geçirilmesi gerektiğini ifade etti.

BAKMADAN GEÇME

Aşılamaya yeni bir grup daha dahil edildi!

Kalp krizini erken farketmenin yolları nelerdir?

Doğru antibiyotik kullanımının 7 faktörü

Yerli aşı ile ilgili tüm merak edilenler!

1 Haziran itibari ile tam normalleşmeye geçilecek mi?