Bunlar erken menopozu tetikliyor! Bunları yapan erkenden menopoza giriyor
40 yaşından önce girilen menopoz dönemi "erken" olarak nitelendiriliyor. Bu süreç, olumsuz anlamda birçok şeyi tetikliyor bu yüzden menopoz yaşı mümkün olduğu kadar ertelenmelidir. Ancak bazı faktörler, menopoza erkenden girilmesine sebep oluyor.
- 1
"Yazı, bilgi verme amacıyla yazılmıştır. Tanı için doktorunuza başvurun."
40 yaşından önce adet kanamasının kesilmesine erken menopoz denir. Ortalama 1 yıl adet görmeyen bir kadının menopoz döneminde olduğu kabul edilmektedir.
Erken menopoz dönemiyle beraber;
- Yumurtalıklardaki östrojen hormonu üretimi durur ve ateş basmaları yaşanır.
- Kemik erimesi başlar.
- Ciltte ve genital bölgede kuruluk görülür.
- Cinsel hayatta ağrı ve isteksizlik yaşanabilir.
Erken menopoz dönemi, kadınlar için sancılı bir süreçtir. Birçok sebep, menopozu erkenden tetikleyebilir. İşte, menopozu tetikleyen faktörler...
- 2
GENETİK FAKTÖRLER
Bir ailedeki kadınların genellikle benzer yaşlarda menopoza girdikleri gözlenmektedir. Anne ve büyükanne erken yaşta menopoza girdiyse, kişide de erken menopoz görülme ihtimali artar.
- 3
SİGARA İÇMEK
Yoğun sigara içen kadınların, içmeyenlere göre 1-2 yıl daha erken menopoza girdiği görülmüştür.
-
- 4
KÖTÜ BESLENMEK
Vücuttaki yağ kitlesi belli bir kilonun altına inerse adet sekteye uğrayıp, kesilir. Zayıf olmak ve hızlı kilo vermek adetten kesilme nedenidir.
Yağlanma miktarı belli bir noktaya gelince kadın yeniden adet görme başlayabilir. Yağ kitle indeksi yüzde 12’nin altına inince hipotalamik amenore, yani adet görmeme meydana gelir. Bu kadınların 3'te 1’i de erken menopoza girer.
- 5
GENEL SAĞLIK DURUMU
Ağır metabolik hastalıklar, genetik bozukluklar, enfeksiyon hastalıkları, kemoterapi ve radyoterapi menopoz yaşını etkileyebilir.
- 6
ENFEKSİYONLAR
Kabakulak, erken menopozla bağlantılı en yaygın hastalıktır. Hafif geçen enfeksiyonlar bile yumurtalık yetmezliği oluşturabiliyor. Bunun dışında pelvik tüberküloz olguların yüzde 3’ünde de erken menopoz görülüyor.
-
- 7
KÜRTAJ VE DÜŞÜK YAPMA
Kürtaj ve düşük yapma gibi fiziki faktörler erken menopoza sebep olabilir.
- 8
KROMOZOMAL NEDENLER
Tamamlanmamış bir kromozomla, örneğin Turner Sendromu ile doğanlarda ya da Down Sendromu gibi fazladan kromozoma sahip olanlarda yumurtalıklar düzgün çalışmayabiliyor. Bu sendromu yaşayan kişilerde erken menopoz görülebiliyor.
- 9
STRES
Stres tek başına erken menopoz nedeni olmasa da diğer etkenlerle bir araya geldiğinde, erken menopozu tetikleyen önemli bir etken olabiliyor.
-
- 10
ÇEVRESEL FAKTÖRLER
Soğuk iklimlerde ve aşırı ağır şartlarda yaşayan kadınlarda menopoz yaşı daha erkendir.
- 11
MENOPOZ DÖNEMLERİ NELERDİR?
Dünya Sağlık Örgütü menopozu 3 dönemde tanımlamıştır:
Premenopoz: Menopoz öncesi dönem olarak adlandırılan bu dönem, yumurtalıklardaki folikül aktivitesinin yavaşlamaya başladığı dönemdir. Bu dönemde adetler düzensizleşir. Birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilen bir dönemdir.
Menopoz: Son adet kanamasının görüldüğü dönemdir. Menopoz sonrasında yumurtalıklarda yumurta üretimi meydana gelmez.
Postmenopoz: Menopoz sonrası olarak adlandırılan bu dönem son adet kanamasının üzerinden en az 12 ay geçmesi ile başlar ve yaklaşık olarak 6-8 yıl sürer.
