Hayrete düşüren değişim!
Sağlıksız beslenme ve hamilelik nedeniyle 111 kilo olan Cristina Diaz, birtakım sağlık sorunlarının olduğunu öğrenince kilo vermeye karar verdi. İşte Diaz'ın ilham veren değişimi...
Habertürk
Giriş: 01.12.2019 - 10:28 Güncelleme: 02.12.2019 - 09:29
- 1
Cristina Diaz, birkaç yıl önce tam 111 kiloydu.
- 2
Sağlıksız beslenme ve hamilelik nedeniyle çok kilo almıştı. Doktorunun kapısını çaldığında, iyi olmayan haberler aldı. Birtakım sağlık sorunlarının olduğunu öğrendi.
- 3
Diaz, aşamını ve sağlığını iyileştirmek için gerekli değişiklikleri yapması gerektiğine karar verdi.
-
- 4
Diz, "Boş karbonhidrat almayı bıraktım ve tamamen doğal bir beslenme planı uyguladım. Egzersiz yapmaya başladım ve ilk 4 ayda yaklaşık 23 kilo verdim. Yapabileceğimi düşündüğümden daha fazlasını başardım. Toplamda 45 kilo verdim. Kilo vermek sadece vücudumu değil aynı zamanda yaşamımı da değiştirdi" dedi.
- 5
İşte Cristina Diaz'ın ilham veren değişimi...
- 6
-
- 7
- 8
- 9
-
- 10
- 11
- 12
-
- 13
- 14
- 15
-
- 16
- 17
- 18
-
- 19
- 20
- 21
-
- 22
- 23
- 24
-
- 25
- 26
